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ECOLE DE RUGBY

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PROGRAMME  de la semaine

 

    du  12 au  19  juillet  2020


BABYS U6:  suivre les directives des éducateurs
 
PREMIERS PAS U8:suivre les directives des éducateurs
 
POUSSINS U10:suivre les directives des éducateurs

BENJAMINS U12 :  MERCREDI 15 JUILLET : Activitée aquatique au lac de Vinça et séance rugby au stade de Vinça.Rendez vous à 15h00 au stade du lycée ou à 15h15 devant la caserne des pompiers de Vinça.
Venir obligatoirement habillé avec le short ERC ,le tee shirt bleu ERC,tennis et crampons ,maillot de bain.
Prévoir sa gourde ou une bouteille d'eau  et masque obligatoire pour le transport..

MINIMES U14: MERCREDI 15 JUILLET : Activitée aquatique au lac de Vinça et séance rugby au stade de Vinça.Rendez vous à 15h00 au stade du lycée ou à 15h15 devant la caserne des pompiers de Vinça.
Venir obligatoirement habillé avec le short ERC ,le tee shirt bleu ERC,tennis et crampons ,maillot de bain.
Prévoir sa gourde ou une bouteille d'eau  et masque obligatoire pour le transport..
 
SPECIAL CORONAVIRUS
 
REPRISE D’ACTIVITÉ EN TOUTE SÉCURITÉ

La Fédération Française de Rugby a mis en place un plan de reprise du rugby en plusieurs phases, dans  le respect des consignes de sécurité sanitaire,validé par le ministère des sports .
L’ERC reprend ses activités pour les U8 / U10 / U12 / U14 en conformité avec le protocole FFR que nous suivrons précisément (protocole ci dessous).Nous vous demandons de bien vouloir en prendre connaissance.
Les jours et horaires sont confirmés dans la rubrique programme de la semaine (ci-dessus)
U6 : la reprise est prévue le mardi 23 juin 2020.

Nous organiserons ,comme annoncé, des activités diverses conformes aux règles covid 19 avec  comme pistes envisagées : eau vive ,randonnées sportives ,karting etc ….. .Un programme est en  préparation et sera communiqué rapidement.
 
Pour toutes infos complémentaires tel 06 70 17 28 24


Protocole de reprise

Quatre phases ont été définies :

1/ Hygiène,
2/ Transports,
3/ Infrastructures
4/ Organisation des entraînements.
 
Tout au long de ces quatre phases, les règles du socle de déconfinement devront être respectées :
Se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon et/ou avec une solution hydro Alcoolique (SHA) et se sécher les mains avec un dispositif papier/tissu à usage unique
Éviter de se toucher le visage et en particulier le nez et la bouche
Utiliser un mouchoir jetable pour se moucher, tousser, éternuer ou cracher et le jeter aussitôt
Ne pas cracher sur le terrain
Tousser, éternuer dans son coude ou dans un mouchoir jetable
Mettre en œuvre les mesures de distanciation physique comme ne pas se serrer la main, ou embrasser pour se saluer ni d’accolade, maintenir une distance physique d’au moins 1 mètre à l’arrêt, 5m lors de la marche, 10m lors de la course
Désinfecter régulièrement les objets manipulés
Chaque joueur doit apporter sa bouteille ou sa gourde marquée à son nom et peuvent porter un masque grand public.
 

1/ Hygiène

À chaque séance d’entraînement, le club doit établir une liste des participants à l’entraînement mais avant de se rendre à sa séance d’entraînement, CHAQUE JOUEUR DOIT EFFECTUER UNE AUTO-ÉVALUATION QUOTIDIENNE DE SA SANTÉ :
Est-ce que je présente l’un des symptômes suivants ?  Symptômes de maladies respiratoires aiguës (toux, mal de gorge, essoufflement) ou fièvre supérieure à 38 degrés OU perte soudaine du goût ou de l’odorat,
Si oui : suivre les conseils des autorités sanitaires locales, rester chez soi et consulter son médecin traitant et prévenir son club.
Chaque club doit en cas de suspicion de personne infectée : Prévenir les membres du groupe d’entraînement pour qu’ils restent confinés et fournir la liste du groupe et les coordonnées des personnes au médecin traitant.
La sécurité des pratiquants a toujours été l’un des objectifs prioritaires de la FFR. Ce protocole de reprise a pour objectif de remettre progressivement les joueurs dans l’activité sportive en leur permettant de reconstruire en toute sécurité leur potentiel athlétique. Il intègre aussi une dimension de prévention des blessures qui protégera les joueurs tout au long de la saison pour les maintenir en bonne santé et pour éviter de surcharger notre système de soins et d’urgence.
 

2/ Transports

Nous encourageons l’ensemble des participants à se rendre à ces séances d’entraînement à vélo ou en véhicule motorisé privé.

3/ Infrastructures

Les clubs devront coopérer avec les autorités locales et les municipalités en ce qui concerne la réouverture et l’utilisation des installations sportives ainsi que le respect des règles d’hygiène mises en place par l’autorité sportive locale pour les infrastructures qu’ils utilisent.
Jusqu’à nouvel ordre toutes les installations hors terrain de jeu ne sont pas utilisables.
Les vestiaires, douches, installations de restauration, club house et buvette doivent restés fermés.
Il est préconisé d’arriver en tenue
Tous les aliments ou boissons devront être amenés par les joueurs, ils devront les garder séparés et marqués à leur nom.
Des points de distribution de gel hydro-alcoolique et de papier jetable et de poubelles devront être mis en place.
Un plan de circulation doit être établis si plusieurs groupes d’entraînement doivent se croiser (éviter d’utiliser les portails d’entrée et de sortie).
Les ballons devront être désinfectés avant et après chaque séance.
 

4/ Organisation de l’entraînement :

Chaque joueur, entraîneur, parent et administrateur de club doit prendre ses responsabilités en jouant son rôle dans la mise en œuvre de ce programme en se montrant solidaire pour assurer la santé et la sécurité de toutes les personnes concernées. Le protocole comprend 6 phases progressives. La commission fédérale de gestion de la Crise COVID19 décidera en fonction des décisions des autorités sanitaires, le passage d’une phase d’entraînement à l’autre dans chaque territoire.
Chaque séance sera développée plus précisément et peut être illustrée avec des exemples en vidéo afin de faciliter la mise en action.  
Stade Rugby 0 / diagnostic joueur : Avant de reprendre l’entraînement en club suite au confinement, chaque joueur doit, en plus de l’auto-évaluation quotidienne, répondre à des questions sur son état de santé.
Stade Rugby 1 – Parcours individuels sans ballon : Le retour sur le terrain se fera progressivement avec des séances d’entraînement par petit groupe, 10 personnes maximum, sans contact et d’une durée de 45 minutes à moins de 80% de la fréquence cardiaque maximale. On travaillera au cours de cette phase sur des parcours et exercices individuels.
Stade Rugby 2 – Parcours individuels avec ballon : Comme lors du Stade 1, les séances d’entraînement se feront par petit groupe, 10 personnes maximum, sans contact et d’une durée de 45 minutes à moins de 80% de la fréquence cardiaque maximale. On introduit le ballon avec de la technique de manipulation pied/main sur des parcours et exercices individuels.
Stade Rugby 3 – Situations avec passes : Comme lors des Stades 1 et 2, les séances d’entraînement se feront par petit groupe, 10 personnes maximum, sans contact et d’une durée de 45 minutes à moins de 80% de la fréquence cardiaque maximale. Des parcours collectifs et des jeux de passes sans contact seront au cœur de cette phase.
Stade Rugby 4 – Situations avec jeu à toucher : Les séances d’entraînement se feront avec des groupes plus larges. Pendant une heure à une heure trente maximum, on introduit des situations d’opposition à travers des parcours collectifs et des jeux à toucher.
Stade Rugby 5 – Situations avec contact : Comme pour la phase 4, les séances d’entraînement se feront avec des groupes plus larges. Au programme, parcours collectifs, situations d’entraînement et jeux avec contact.
Stade Rugby 6 – Matchs amicaux : Comme pour la phase 4 et 5, les séances d’entraînement se feront avec des groupes plus larges. Pour cette dernière phase, parcours collectifs, situations d’entraînement et jeux avec contact.
 
 
COMMUNIQUE DU PRÉSIDENT
 

L’ERC S’ADAPTE ,S’ORGANISE ET PRÉPARE L’AVENIR
 

La crise CORONAVIRUS (COVID 19) bouleverse notre manière de vivre en général et perturbe l’activité de notre
club en particulier.
Cette période inédite et incertaine m’oblige de poursuivre ma fonction de Président et de préparer dés à présent
l 'avenir et la saison prochaine.
J’appelle tous les dirigeants, éducateurs ,joueurs ,parents et partenaires d’en faire de mème car il faudra faire face
à cette situation exceptionnelle ,s’adapter et être plus que jamais solidaire.
 
LES IMPLICATIONS QUI EN DÉCOULENT  DANS L’IMMÉDIAT:

Solidaire :    une des valeurs essentielle du rugby est bien la solidarité .
L’ERC a le devoir de l’être avec ses membres face à cette crise qui s’éternise.Le 06 70 17 28 24 est à votre
disposition si nécessaire.

Reprise progressive des activités du club dés que possible      Des actions diverses , variées , adaptées
,conformes à la réglementation, sont en préparation et seront mises en place fin mai  pour le bien être de nos
jeunes après  cette longue période de confinement  (infos à suivre rapidement).
De plus et exceptionnellement nous envisageons pendant les vacances d’été d’organiser en fonction des ages un
programme sportif adapté,récréatif et culturel ( toujours sous réserve de l’autorisation des autorités officielles ) .

La saison actuelle 2019/2020 et la prochaine 2020/2021 seront associées   la saison actuelle étant largement
perturbée nous devrons mener à terme toutes les nombreuses actions reportées  et annulées  
(tournois,stages,Challenge Paul Broch,voyages,réunions,assemblée générale……) qui seront
reprogrammées dans l’année à venir .Les cotisations de l’année 2020/2021 seront adaptées et réduites pour
tenir compte de la crise économique et sociale qui s’annonce .


LES IMPLICATIONS POUR LA PRATIQUE DU RUGBY
L’activité rugby (matchs ,tournois ,compétitions et sélections) est réglementée et organisée par la
Fédération Française de rugby et nous sommes tributaires de ses décisions.
Dans l’attente du feu vert, les équipes U6 / U8 / U10 / U12 / U14 et U16 seront :
- préparées avec des entraînements adaptés aux circonstances du moment.
- engagées dans les divers championnats éducatifs et compétitions FFR dés qu’ils seront opérationnels.
Les U14 et les U16 (avec le pole jeunes) seront les équipes pilotes et les exemples à suivre pour tous avec les
moyens nécessaires à leur bon fonctionnement.
Les sélections FFR dans ces catégories seront privilégiées pour l’épanouissement des joueurs qui en auront le
potentiel et la volonté.

Après presque deux mois de confinement ,je voulais faire un point de la situation actuelle en vous donnant des
informations concernant la vie future de notre club.
Dans l’attente de meilleurs jours et de la suite des décisions opérationnelles,je vous invite à prendre soin de vous
,de vos proches et de respecter les directives coronavirus,
Bien cordialement à vous tous

Le Président
Michel COLL
 


    PROGRAMME  de la semaine : ci dessus  flash infos

BABYS U6 / PREMIERS PAS U8 / POUSSINS U10 / BENJAMINS U12 / MINIMES U14 :  à voir  et à lire en haut de page (flash infos)      
 

  AGES ,JOURS ET HORAIRES DES ENTRAINEMENTS  pour la saison 2019/2020:

U6 (babys moins de 6 ans 2014/2015) : suivre les directives
U8 (1er pas moins de 8 ans 2012/2013 ): suivre les directives
U10 (Poussins moins de 10 ans 2010/2011) : suivre les directives
U12 (benjamins moins de 12 ans  2008/2009) : suivre les directives
U 14 (minimes moins de 14 ans 2006/2007): suivre les directives

 

LES MINIMES A PARIS LE 8 ,9 et 10 FEVRIER 2020 POUR ASSISTER AU MATCH DE l'EQUIPE DE FRANCE FACE A L'ITALIE

LES MINIMES A PARIS du 8 au 10 FEVRIER :
Une délégation de 25 minimes et éducateurs s'est déplacée à Paris du 8 au 10 février 2020..
Malgré la pluie et le froid sur la capitale le voyage s'est déroulé magnifiquement..
Le trajet aller retour s'est éffectué en TGV  et en métro sur place à Paris .Nous avons séjourné deux nuits à notre lieu habituel depuis de nombreuses années  l'Hotel F1 de ST OUEN et nous nous sommes restaurés dans divers restaurants : Mc Do ,Kfc ,Courtepaille ,hypopotamus etc....
Le but principal du voyage était le match du tournoi des 6 nations  France/Italie au magnifique Stade de France à ST DENIS. Nos U14 ont profité au maximun des ces instants magiques ,dans un stade paré de bleu,blanc,rouge et dans une ambiance exceptionnelle.
Bien entendu la visite de Paris était au progamme : le Trocadéro ,la Tour Eiffel (malheureusement fermée à cause du fort vent),l' Arc de Triomphe ,les champs Elysées avec une halte au célébre Pub Renault,le Palais de l'Elysée,la Pyramide du Louvre ,la place de la concorde,le Sacré coeur ,Montmartre,Pigalle et le Moulin rouge,Notre Dame de Paris (en travaux),le centre Pompidou,la mairie de Paris ,le forum des halles etc........
Trois jours intenses qui sont passés à vive allure ,dans une belle ambiance et avec un comportement irréprochable et fantastique de nos minimes qui sont à féliciter,voyage qui sera à renouveler dans d'autres destinations trés rapidement .
retrouvez toutes les photos dans l'onglet "ALBUM" du site.
 



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Les Minimes

 
NOS  MINIMES A ARGELES : UNE MODESTE PRESTATION
En déplacement à ARGELES le 1° Février 2020 , nos U14 s'imposent face à SCR par 19 à 12 et font match nul face à ARGELES par 12 à 12.
Nos minimes nous avaient habitués à mieux pour le combat,l'engagement,la lucidité ,les choix et la conservation du ballon.La grande majorité d'entre eux étaient dans un mauvais jour et ont bafoué les fondamentaux de notre sport. Heureusement que certain (ils se reconnaitrons) étaient bien présents sur le terrain pour assurer l'essentiel , nous permettant  d'avoir des résultats satisfaisants.
Une remise en cause pour tous s'impose et vivement les pochains matchs pour retrouver la véritable équipe des U14 de l'ERC.
 
NOS  MINIMES A THUIR : SUR LA BONNE VOIE
En déplacement en riberal le 18 Janvier 2020 pour affronter en championnat d'occitanie les équipes de Rives d'Orb - Thuir- Elne et ERC .
Pour leur premiére rencontre l'ERC est opposée à Elne .Aprés quelques minutes de jeu suite à un beau mouvement notre ailier bien servi par ses centres pointe an dame , d'autres essais suivront pour la plupart bien construits . Les jeunes Illibérients n'ont jamais démérité et ont réussi à passer deux fois notre défense. .le match se soldera sur un score de 58 à 12 en notre faveur .
Le 2eme match  face à une excellente et solide  équipe de Thuir (vainqueur de RIBES D'ORB ) se terminera sur le score de 19 à 17 par nos représentants, aprés que les équipes se soient rendus "coups pour coups" le score est là pour le démontrer.Nous avons pu voir que l'application et les consignes dispensées aux entrainements portent leurs fruits.L'envie de gagner et de bien faire  était là pour cette reprise et confirme la progression du groupe.
Au fil des entrainements et des matchs  on voit que certains joueurs s'affirment de plus en plus et que certains manquent un peu de confiance et de maitrise qu'ils trouveront rapidement en continuant à s'impliquer et à s'entrainer sérieusement.
Un grand bravo pour nous avoir regalé
NOS BABYS U6  A L'HONNEUR
Mardi 10 Décembre ,aprés l'entrainement habituel ,nos U6 ont reçu chacun une magnifique médaille en présence du Président , de leurs éducateurs Vincent et Alexandre ,et les parents pour les récompenser du bon début de saison qu'ils réalisent .
L'avenir se prépare dés à present! Avec toutes nos félicitations .
 
LES STAGES DE TOUSSAINT 2019
Pendant les vacances de Toussaint le club a organisé des stages et diverses activités pour certaines de nos équipes .les U8/U10 une journée trés constructive et conviviale ,les U12 également rugby , laser game et foire ,les U14 ont particpé brillament au Challenge Desclaux de l'USAP et à un stage de 3 jours à QUILLAN avec rugby et Accro Branche.
Des vacances bien remplies pour tous.

 
LA REUNION DE SECURITE DES EDUCATEURS
Patrick PARENT ,notre référent sécurité a animé avec Christophe RIBO ,conformént aux directives de la FFR  une réunion trés constructive pour la sécurité du joueur .Un grand merci à eux.
 
LA VISITE De JORDY SELVA,Conseiller Technique FFR
jordy SELVA est venu à Prades finaliser les passeports jouer à XV et animer une séance d'entrainement avec les U14.Une visite trés apréciée et constructive .Un gand merci à lui.
 
LA JOURNEE PORTE OUVERTE  FFR  avec Eric PLANE ,Conseiller technique National FFR
L'ERC a organisé une porte ouverte dans la cadre de la semaine Nationale des école de rugby .Une grande réussite en présence de notre grand ami Eric PLANE. Un grand merci à lui.
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retrouvez toutes les photos par saisons
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Tel: 06 72 96 46 42
 
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SPONSORS ET PARTENAIRES

Le Président, les dirigeants, les éducateurs, les joueurs  et tous les benevoles de l' ERC remercient chaleureusement les partenaires du club  qui par leur participation aident le club  à exister, 
Merci encore et bonne année 2019.
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droites ou gauches